Puis-je boire du café le matin sous Mounjaro ?

Oui, mais avec prudence. Le café augmente l'acidité gastrique qui est déjà sensible sous Mounjaro ; préférez le consommer après un petit-déjeuner protéiné pour protéger votre estomac.

Quel est le meilleur aliment contre les nausées matinales ?

Le gingembre frais ou les aliments froids et neutres comme le Skyr sont les plus efficaces pour calmer les haut-le-cœur liés au traitement.

Combien de protéines faut-il au petit-déjeuner ?

Visez environ 20 à 30 grammes de protéines pour protéger votre masse musculaire et favoriser une satiété durable toute la matinée.

Petit-déjeuner Mounjaro : Menus et Conseils de Nutritionniste

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