Quelle application a la meilleure base de données française ?

Yazio et Lifesum possèdent les bases de données les plus complètes pour les produits vendus en France, avec une meilleure intégration des labels locaux.

Est-ce que MyFitnessPal est encore fiable ?

Elle reste correcte pour sa base immense, mais souffre de trop d'erreurs générées par les utilisateurs. Il faut impérativement croiser les sources.

Faut-il compter les calories pour maigrir ?

Ce n'est pas obligatoire mais c'est un outil pédagogique puissant pour prendre conscience des portions au début d'un rééquilibrage.

Quelle application calorie est la plus précise en 2026 ?

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