Puis-je boire du café pendant mon jeûne avec NEONUTRI ?

Oui, le café noir sans sucre ne rompt pas le jeûne métabolique et peut même booster l'autophagie grâce à ses polyphénols.

Le jeûne intermittent est-il dangereux pour les carences ?

Il le devient si l'on se contente de réduire les calories sans surveiller la densité nutritionnelle des repas maintenus.

Le 16:8 reste le standard le plus durable, mais l'important est la régularité et la qualité des apports lors de la fenêtre de nutrition.