Quelle est la meilleure application gratuite pour compter les calories ?

Yazio et MyFitnessPal offrent les versions gratuites les plus complètes, mais elles sont limitées par la publicité et la saisie manuelle fastidieuse.

MyFitnessPal est-il encore fiable en 2026 ?

Sa base de données reste la plus vaste, mais elle contient de nombreuses erreurs de saisie utilisateur. Pour une précision clinique, elle est souvent dépassée par les outils utilisant l'IA.

Pourquoi choisir Lifesum plutôt que Yazio ?

Lifesum est préférable si vous cherchez une interface esthétique et un accompagnement axé sur le bien-être général, tandis que Yazio est plus performant pour le jeûne intermittent.

Peut-on perdre du poids sans compter ses calories ?

Oui, en se focalisant sur la densité nutritionnelle et la satiété. Des outils comme NEONUTRI permettent d'analyser la qualité de l'assiette par photo sans la contrainte du comptage.

MyFitnessPal vs Lifesum vs Yazio : Comparatif 2026

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